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Operado por:
CLASES COLECTIVAS, FITNESS, HIIT, BOXEO, YOGA, PILATES Y MUCHO MÁS.
BOXEO
Prueba nuestras clases de boxeo, mejora tu capacidad aeróbica y anaeróbica, produce endorfinas que generan gran sensación de fuerza y bienestar. Vuelve a tu oficina como nuevo después del mejor entrenamiento.
CUERPO MENTE
Actividad en la que combinamos movimientos físicos con prácticas de atención plena, como yoga, pilates o la combinación de ambos para promover el equilibrio entre el bienestar físico y mental. Los participantes se enfocan en la conexión entre mente y cuerpo, cultivando fuerza, movilidad, flexibilidad y relajación.
CICLO
Una clase de ciclismo indoor donde pedaleamos al ritmo de música motivadora, dirigida por un instructor que dirige cambios de resistencia y velocidad para ofrecer un intenso y efectivo ejercicio cardiovascular de una forma divertida. No te detengas hasta que estés orgulloso de ti!
HIIT
Sesión de entrenamiento de alta intensidad que alterna entre intervalos de ejercicios de cardio y velocidad en el saco de boxeo y tonificación donde trabajaremos tren inferior, tren superior y cuerpo completo. Esta modalidad busca mejorar la resistencia cardiovascular, la fuerza y la coordinación, proporcionando un enfoque completo en la condición física.
FITNESS
Entrenamiento estructurado que combina ejercicios de cardio y fuerza para mejorar la salud cardiovascular, fuerza y flexibilidad. Guiada por un instructor, la sesión se adapta a diferentes niveles de condición física con el objetivo de promover el bienestar general.
PLANES DISPONIBLES
* Promoción matrícula 0€ con permanencia de 3 en 3 meses. Para la opción sin permanencia, la matrícula es obligatoria.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
EP INDIVIDUAL (55 min.)
48 €
BONO 5 SESIONES EP
225 €
EP DUO (55 min.)
77 €
BONO 5 SESIONES EP DUO
360 €
EP TRIPLE (55 min.)
96 €
BONO 5 SESIONES EP TRIPLE
450 €
GPO. REDUCIDO 4 PERS. (55 min.)
128 €
BONO 5 SESIONES GR 4 PERS.
600 €
PREGUNTAS FRECUENTES
FAQs
¿Qué clases colectivas hay y qué horarios tienen?
El programa de clases colectivas es de lunes a viernes, desde las 7.15h de la mañana hasta las 19.05h de la tarde. Aquí puedes descargar la programación en PDF durante el mes de febrero 2025.
¿Hay alguna oferta activa?
Así es, disponemos de una promoción de apertura muy atractiva, aquí puedes consultarla.
QUIÉNES SOMOS
GYM CMS14 es el gimnasio situado en el campus de Cardenal Marcelo Spínola, disponible para todos los empleados de nuestros clientes en el complejo empresarial, así como para todos los amantes del fitness, ya sean particulares o residentes del área de Chamartín y sus alrededores, operado por GYM AT WORK. Con esta iniciativa, queremos ayudar a todas las empresas del campus y al área a mantener un estilo de vida saludable y beneficioso para nuestro día a día.
GYM AT WORK es una marca de ASC Fitness, con 25 años de experiencia en la gestión de gimnasios premium, como Reebok Sports Club Serrano y Reebok Sports Club La Finca.
Asimismo, ASC Fitness ha trabajado con centros corporativos tan relevantes como Banco Santander, BBVA y Banesto, así como con los gimnasios de los clubes de campo más emblemáticos, como el Real Club Puerta de Hierro y el Club de Campo Villa de Madrid.
¡Esperamos que lo disfrutéis!
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GYM CMS14




